Offentlig informasjon
- Helsenorge – informasjon om psykisk helse og rettigheter.
- Helsedirektoratet – faglige råd og regelverk.
- Lovdata – full tekst av lover og forskrifter.
Nyttige ressurser
Offentlige og kvalitetssikrede steder du kan bruke for å finne hjelp, klage eller få rådgivning.
Finn behandling
- Velg behandlingssted – sammenlign ventetider.
- Kommunens nettsider – søk etter "psykisk helsetjeneste" eller "kommunal psykolog".
- Fastlegen – vanlig inngang for henvisning til spesialist.
Klage og pasientrettigheter
- Pasient- og brukerombudet – gratis hjelp ved klager.
- Statsforvalteren – formell klageinstans.
Sikker deling av dokumenter
Hvis du må sende sensitive dokumenter sikkert, kan du bruke Trygg-appen for kryptert filoverføring.
Akutt hjelp
- Ved fare for liv og helse: ring 113.
- Legevakt: 116 117.
- Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123.
- Kirkens SOS: 22 40 00 40.